durantan
Reisbauer
Hi,
ich bin etwas verwirrt. Meine Uhr (s1) zeigt mir im Laufe des Tages immer verbrauchte Kcal an. Selbst wenn ich nur am PC gesessen habe, habe ich auf einmal in 8 Stunden 200kcal verbraucht.
Mir is bewusst, dass dies wohl mit der Herzfrequenzmessung, welche ja immer an ist, zusammenhängt. Frage ist nur: Kann man die 200 kcal nun auf den Grundumsatz rechnen oder zählen die zum Grundumsatz?
Ich finde so ein sauberes Tagebuch zu führen einfach schwierig.
Ihr versteht mein Problem?
ich bin etwas verwirrt. Meine Uhr (s1) zeigt mir im Laufe des Tages immer verbrauchte Kcal an. Selbst wenn ich nur am PC gesessen habe, habe ich auf einmal in 8 Stunden 200kcal verbraucht.
Mir is bewusst, dass dies wohl mit der Herzfrequenzmessung, welche ja immer an ist, zusammenhängt. Frage ist nur: Kann man die 200 kcal nun auf den Grundumsatz rechnen oder zählen die zum Grundumsatz?
Ich finde so ein sauberes Tagebuch zu führen einfach schwierig.
Ihr versteht mein Problem?