Funny Board Mi-Forum Laberecke - KEIN TECHNISCHER SUPPORT!!

[balu_baer]

Wir waren heute sogar schon Laufen

Bin gespannt, wie lange diese Vorsätze umgesetzt werden

 

[vedat]

Wahrscheinlich bis nächstes Jahr

 

[balu_baer]

Das will ich jetzt nicht gänzlich ausschließen

 

[vedat]

 

[Herrjemineh]

Scheint Realist zu sein, der Herr Baer
Bissl mehr Optimismus kann nicht schaden bei guten Vorsätzen...

 

[Alex]

Ich sag auch wieder mal Prost

Wir haben uns auch vorgenommen wieder fiter und gesünder zu leben

 

[balu_baer]

Wir versuchen es eine Weile; vielleicht hält die Begeisterung ja an

 

[endewa]

Letzter Besuch raus,Essen für die nächsten 14 Tagen noch vorhanden und der Baum nadelt jetzt schon wie Hulle. Oh-man...

 

[Herrjemineh]

@Balu & alex: Der häufigste Fehler, gerade beim Laufen, ist zu schnell zu viel zu wollen, realistische Ziele setzen (lauftipps.ch - Top Trainingspläne für Einsteiger) und dann wird das auch.
Später wirds dann schwierig wenn du keine Zeit hast und nur alle 2 Wochen einmal läufst, das gibt dann auch nur Muskelkater und Schmerzen. Eigene Erfahrung
Edit: heute nochmal

 

[balu_baer]

Bis vor knapp 2 Jahren bin ich mehrmals pro Woche gelaufen, aber dann machte das Knie Probleme und am Ende war die Couch deutlich sympathischer...
Das muss sich wieder ändern

Das mit dem Essen kennen wir ebenfalls, @endewa - heute war bereits Resteverzehr angesagt

 

[Herrjemineh]

Was sagt dein Doc dazu? So alt bist du auch noch nicht...

 

[endewa]

Na ja,dass mit dem Essen ist wirklich nicht normal....

Sport Vorsatz zum neuen Jahr ist seit 10. Oktober vom Tisch,Quadrizepssehnen Abriss vom Oberschenkel zur Kniescheibe....hat sich also erst mal erledigt,ohne schlechtes Gewissen.

Jeden Tag Reha und Sofa....

 

[balu_baer]

Ich war nicht beim Arzt, nach 1-2 Monaten war wieder Ruhe und das Knie machte sich nur noch bei stärkerer Beanspruchung bemerkbar.
Quasi auf der Couch ausgesessen

Von wegen "so alt..." - der nächste Runde ist das halbe Jahrhundert
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Klingt schmerzhaft, @endewa ... Wird hoffentlich wieder. Geht das ohne dauerhafte Nachwirkungen?

 

[Herrjemineh]

halbe Jahrhundert

Und? Bin dir locker 2 Jahre vorraus
Gib dich nicht auf!

 

[endewa]

@balu_baer
OP ist 10 Wochen her und es wird sich hinziehen.
Ist so das übelste,was man sich holen kann,aber es wird wieder.Aber 90 % sind erst wieder nach ca.1,5 Jahren da.

Arbeiten nicht vor Februar,aber ich halte es auf dem Sofa aus und ,,Mutti"hat ein Glöckchen um den Hals.....

 

[balu_baer]

Das Thema ist durch, Herr. J. - jetzt heißt es "hinauszögern"

 

[Herrjemineh]

@endewa gute Besserung! Herr Baer sucht natürlich wieder nach Ausflüchten....lass mal laufen gehen mit @Homerfan in Baunatal
Gute Nacht!

 

[balu_baer]

Falls euch noch Ausflüchte einfallen, immer her damit!

Nein, jetzt wird erst mal wieder langsam mit Laufen angefangen, dann sehen wir weiter

 

[Toradac]

Morgen .

 

[M--G]

Guten Morgen Forum.